zielono mi..



KOKTAIL Z KIWI

3 dojrzałe kiwi
1 banan
300ml lub więcej soku z jabłek(najlepiej naturalnego)
łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
garść migdałów

składniki dokładnie miksujemy. jeśli nie mamy dobrego blendera możemy użyć gotowych mielonych migdałów lub pokroić je drobno i posypać po wierzchu. Siemie może być też w postaci nie zmielonej jednak to zmielone lepiej się przyswoi.


Smacznego!

Komentarze

  1. Napisałaś koktajl - po polsku - super:)
    I pysznie jest:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. no właśnie po naszemu, żadne tam smoothie i czy inne;-)

      Usuń
  2. Oj ostatnio zaniedbałam takie trunki, a przecież są tak pyszne i pełne witamin :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. wygląda smacznie, ciekawy przepis, wykorzystam:D

    OdpowiedzUsuń
  4. Rzadko dodaje kiwi do koktaji...a to bardzo zdrowy i wartościowy owoc : )

    OdpowiedzUsuń
  5. kocham takie koktajle! kiwi i banan to idealne połączenie

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty