zielono mi..
KOKTAIL Z KIWI
3 dojrzałe kiwi
1 banan
300ml lub więcej soku z jabłek(najlepiej naturalnego)
łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
garść migdałów
składniki dokładnie miksujemy. jeśli nie mamy dobrego blendera możemy użyć gotowych mielonych migdałów lub pokroić je drobno i posypać po wierzchu. Siemie może być też w postaci nie zmielonej jednak to zmielone lepiej się przyswoi.
Smacznego!
Napisałaś koktajl - po polsku - super:)
OdpowiedzUsuńI pysznie jest:)
no właśnie po naszemu, żadne tam smoothie i czy inne;-)
UsuńOj ostatnio zaniedbałam takie trunki, a przecież są tak pyszne i pełne witamin :-)
OdpowiedzUsuńjak nie teraz to kiedy? ;-)
Usuńwygląda smacznie, ciekawy przepis, wykorzystam:D
OdpowiedzUsuńpolecam:-)
UsuńRzadko dodaje kiwi do koktaji...a to bardzo zdrowy i wartościowy owoc : )
OdpowiedzUsuńi smaczny :-)
UsuńŚwietny koktajl ,mniam.
OdpowiedzUsuńdzięki :-)
Usuńkocham takie koktajle! kiwi i banan to idealne połączenie
OdpowiedzUsuńbardzo się uzupełniają :-)
Usuń